Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 100,04g | Prot: 25,82g | Carbs : 130,48g.
Jantar: Almette Tomaten-Pesto, Kamps Brot Kamps Eck, Almette Tomaten-Pesto, Kamps Brot Kamps Eck, NOA Hummus Natur. Snacks/Outros: Twix Twix Minis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Snickers Mini Snickers, Bounty Bounty, Twix Twix Minis, Snickers Mini Snickers, Bounty Bounty, Basini Spitzbuben. mais...
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1695 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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