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Brendys
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06 mai 14
Jornal de Brendys, 06 mai 14
Perfil de Brendys
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2014
105,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
39,7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 maio 2014:
1774 kcal
Líp: 83,97g | Prot: 74,04g | Carbs : 181,04g.
Pequeno Almoço:
Café con Leche, Taco al Pastor.
Almoço:
Pan de Plátano (con Margarina), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan.
mais...
3019 kcal
Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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