Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 71,09g | Carbs : 50,40g.
Pequeno Almoço: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Olivenöl, Gouda. Almoço: Gekochtes Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Kokosöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Jantar: Metzger Fleischkäse, Weizenbrötchen. Snacks/Outros: Sekt. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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