Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 88,42g | Carbs : 132,11g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Гиппо Торт "Моцарт", Корона Чизкейк с Белым Шоколадом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Landers Сыр Сулугуни. Almoço: Ricco Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Банан, Белый Пеликан Курага, Landers Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|