Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 108,58g | Prot: 51,52g | Carbs : 12,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог 9%, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Jantar: Каждый День Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Campina Сливки для Кофе 10%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 115597
|