Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Líp: 88,67g | Prot: 209,78g | Carbs : 196,20g.
Pequeno Almoço: Evolene Crevolene. Almoço: Jamur Dimasak, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah, Nasi Putih. Jantar: Dimsum. Snacks/Outros: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Three Sheeps Brand Traditional Eastern Style Fine Honey, Evolene Evowhey (Coklat Moka). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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