|
Вот все жирные салаты, капучино, сладкое. Начнём заново 😄
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
342 kcal
|
Líp: 7,00g | Prot: 39,97g | Carbs : 31,28g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кокосовое Масло, Корица, Изуминка Разрыхлитель Теста, Здравушка Биокефир 1%, Яблоко, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Лимонный Сок, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|