Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 57,22g | Prot: 85,68g | Carbs : 179,14g.
Pequeno Almoço: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Tess Чай Чёрный, Махеевъ Джем Сливовый, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Jantar: Сырная Тарелка Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Докторская, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Травяной Чай, Перекресток Сыр Гауда . Snacks/Outros: Торт "Еда Ангелов". mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|