Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 41,17g | Carbs : 142,16g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр, НБХЗ Батон Молочный . Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Брынза, Чумак Кукуруза Консервированная, Рома Лаваш Пикантный. Jantar: Milka Oreo Choco, Сырный суп. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crionic
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