Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 30,22g | Prot: 102,59g | Carbs : 101,89g.
Pequeno Almoço: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо, Herbalife Травяной Концентрат, Евроопт Банан, Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almoço: Приготовленные Грибы, Зеленая Фасоль, Минтай Жареный. Jantar: Евроопт Банан, Беллакт Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Формула 3, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури, Экспонента Bio-Skyr . Snacks/Outros: Евроопт Филе Минтая, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Приготовленные Грибы, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Herbalife Травяной Концентрат, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Хрустящее Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reka00606
|