Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 50,95g | Prot: 49,44g | Carbs : 119,66g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Molde Integral Light, Jumbo Palta Hass, Colun Quesillo . Almoço: Vivo Jugo en Polvo, Frutos Del Maipo Carbonada Congelada, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Huevo de Codorniz. Jantar: Lider Media Luna Argentina, Lipton Yellow Label Tea, Dole Lechuga Escarola, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aceitunas, Lider Tomate. Snacks/Outros: Café, Calo Torta Mil Hojas-Manjar, Sahne Nuss Chocolate Bitter. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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