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40.3%
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78,5 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 73,05g | Prot: 108,83g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: Live G Free White Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Deluxe American Cheese. Almoço: Portabella Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brie Cheese, Queen Victoria Brussels Sprouts. Jantar: Frito-Lay Classic Potato Chips, Zucchini , Peas and Carrots (Frozen) , Egg, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Wellsley Farms Muenster Cheese, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Reese's Peanut Butter Christmas Trees. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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