Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 54,40g | Prot: 56,08g | Carbs : 171,48g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Яичный Омлет, Кефир 2,5%. Almoço: Кисель, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Jantar: Кисель, Молокія Кефир 2,5%, Тушеные Овощи. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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