Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3329 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 151,57g | Carbs : 540,46g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Herbivore Pea Protein, Bananas, Oats. Almoço: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Outros: Almonds, Brazil Nuts, Bananas, Oats. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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