Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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64,0 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 61,06g | Prot: 80,96g | Carbs : 44,26g.
Pequeno Almoço: Fruit Salad, President's Choice Maple Breakfast Sausages, Tomatoes, Egg. Almoço: IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel). Jantar: Cauliflower , Aylmer Fire Roasted Tomatoes, No Name Sour Cream 14%, Patak's Vindaloo Curry Paste, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . Snacks/Outros: Activia Vanilla Yogurt. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
How did it go at the ortho? Hope you got a good report.
13 dez 21 por membro: rhontique
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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