Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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114,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Líp: 71,38g | Prot: 157,10g | Carbs : 251,81g.
Pequeno Almoço: Egg White , Roasted Potato, HEB Chicken Wing Portions. Almoço: Evol Bulgogi Beef, Hansung Food Cabbage Kimchi. Jantar: Maruchan Ramen Noodles with Roast Chicken Flavor, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Minute Maid Lemonade, Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Waffle House Steamed Hash Browns. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiL Will097
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