Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 24,76g | Prot: 149,19g | Carbs : 151,70g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Mermelada, Frutillas, Panqueca de Avena. Almoço: Soprole Yoghurt Natural, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carozzi Espirales. Jantar: Super Pollo Filetitos de Pollo, Colun Yogurt , Colun Leche Descremada, Watt's Mermelada, Rebanadas de Jamón, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Outros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de catalina.andrea
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