Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 87,25g | Carbs : 135,40g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café com Leite, Café com Leite Integral, Cafezinho. Almoço: Pimentão Verde, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Ovo. Jantar: Mamão Papaia, Apti Gelatina Uva. Snacks/Outros: Vigor Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LéoAndrade
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