Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 66,88g | Prot: 93,00g | Carbs : 240,94g.
Pequeno Almoço: Арахис, Калинка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Халва, Чай. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Агро-Альянс Макароны Спирали. Jantar: Шаурма. Snacks/Outros: Виноград, Банан, Сыр Сулугуни, Мёд, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|