Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 134,56g | Carbs : 116,57g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Harina de Cacahuete, MyProtein Harina de Avena de Chocolate, Lidl Claras de Huevo. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Mandarinas, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Huevo, Papa Cocida. Snacks/Outros: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, HSN Foods Harina de Avena Galletas Crema, Mandarinas, Carrefour Pan Centeno 100%, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de papafrita33
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