Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 51,70g | Prot: 149,80g | Carbs : 203,45g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, La Virginia Tuy Sweet, Clara de Huevo. Almoço: Mandarinas, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Frijoles Blancos (Cocidos), Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Outros: Paseo Galletitas Crackers. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeremiasp
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