Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 34,51g | Prot: 116,24g | Carbs : 117,11g.
Pequeno Almoço: NPL Low Carb Whey Slim, Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Xylitol, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Almoço: Jungle Oats, Nutritech Premium Whey Protein, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter. Jantar: Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Woolworths Medium Fat Cheddar (KJ Conyrolled). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperRiotPanda
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