Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 175,95g | Carbs : 215,25g.
Pequeno Almoço: Vigor Iogurte Natural Viv, Growth Supplements 80% Whey Protein, Homemade Mel, Nestlé Aveia Flocos Grossos, Papaya. Almoço: Sadia Queijo Mussarela, Giraffas Purê de Batatas, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Jantar: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Giraffas Purê de Batatas. Snacks/Outros: Banana, Vigor Iogurte Natural Viv, Growth Supplements 80% Whey Protein, Homemade Mel, Nestlé Aveia Flocos Grossos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucas_Pirani
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