Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 28,10g | Prot: 63,25g | Carbs : 113,65g.
Pequeno Almoço: Espinacas, Tomates Rojos, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Manzana Roja. Almoço: Calabacitas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida. Jantar: Great Value Queso Panela Reducido en Grasa, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Tortillas de Maíz, Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Great Value Arándanos Deshidratados, Crutones Sabor Italiano, Espinacas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Snacks/Outros: Cacahuates. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de caterinaOc
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