Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 40,37g | Prot: 50,87g | Carbs : 163,50g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Маринадо Огурец Маринованный, Чай, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Хуторок Гречка, Куриная Отбивная. Jantar: Попкорн со Вкусом Сыра, Хот-Дог, Чай, Сахар, Мандарины, Печенье к Чаю. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Сахар, Чай. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna$bookhalo$2000
|