Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 29,00g | Prot: 33,21g | Carbs : 178,94g.
Pequeno Almoço: Palomitas de Maíz, Cuisine & Co Tostadas Finas, Café Instantáneo . Almoço: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pepino (Pelado), Felices las Vacas Hummus. Jantar: Choclo, Berenjenas en Escabeche, La Paulina Queso Port Salut Light, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Sandía, Karinat Frutillas, Sandía. mais...
|
|
1576 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Frapuccina.
|