Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 17,16g | Prot: 74,92g | Carbs : 226,92g.
Pequeno Almoço: Tomates, Visconti Pão de Forma Integral, Alface, Frango Desfiado. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Maionese, Picanha Especial Extra. Jantar: Tapioca, Massa Leve Mini Pastéis, Antarctica Guaraná (Copo), Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jafferswim
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