Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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44,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 58,83g | Prot: 107,18g | Carbs : 58,12g.
Pequeno Almoço: 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, 雞蛋（整個）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全聯 貓咪生吐司, 全脂牛奶, 福樂 原味優格, Now Foods 椰子細粉, Costco 肉桂粉, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 雞腿排. Almoço: 全聯 金錢牛肚切絲binb, 烤豬肉, 鮮綠生活 鯖魚, 綠辣椒, 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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