Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3204 kcal
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Líp: 80,18g | Prot: 151,37g | Carbs : 464,32g.
Almoço: 참기름, 햇반 현미밥, 계란후라이, 북어국, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Jantar: 햇반 현미밥, 꽃게탕, 달걀말이, 오뚜기 열라면 (120g), 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심. Snacks/Outros: 우유, 찐고구마, 폴바셋 플랫화이트, CU 크렌베리스콘. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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