Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Líp: 111,82g | Prot: 90,96g | Carbs : 263,09g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Меренговый рулет с вишней, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: RED Тёмный Шоколад, Красная Цена Кешью Жареный, Творожный крем, Миндальный Кекс с Изюмом, Камамбер запечённый с грибами. Snacks/Outros: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|