Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 47,96g | Carbs : 145,73g.
Pequeno Almoço: Flour Tortilla, Scrambled Egg , Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Tamale with Meat. Jantar: HEB Mexican Style Shrimp Cocktail, Coffee with Milk and Sugar, Guerrero Corn Tortillas (33g). Snacks/Outros: Cherry Pie (One Crust), Kool-Aid Berry Blue Bursts. mais...
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2900 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 6577Tara
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