Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2014
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 61,35g | Carbs : 216,06g.
Pequeno Almoço: Nestle Peppermint Mocha Creamer, Cream Cheese, Safeway Jalapeno Cheese Bagel. Almoço: Sweetened Condensed Milk, Tom Yum Soup, White Rice. Jantar: Ritz Fresh Stacks, Bertolli Complete Skillet Meal - Shrimp Scampi & Linguine. Snacks/Outros: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins, Pickles, Land O'Lakes Sliced American Cheese. mais...
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3345 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenalena
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