Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 68,79g | Prot: 86,50g | Carbs : 141,35g.
Pequeno Almoço: Тавр Сервелат Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Almoço: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриная Грудка Отварная, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Jantar: Пеленгас. Snacks/Outros: Банан, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Моя Цена Сыр Российский, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|