Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 49,35g | Prot: 124,63g | Carbs : 106,04g.
Pequeno Almoço: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Dr. Korner Хлебцы. Almoço: Prime Kraft Multi Protein, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Dr. Korner Хлебцы. Jantar: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASneg05
|