Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 92,89g | Prot: 76,79g | Carbs : 99,33g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Молодечно Карбонад Крестьянский, Сырный Двор Сыр К Чаю. Almoço: Котлеты из Индейки, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Jantar: Гараж Гороховый Крем-Суп. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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