Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 72,96g | Prot: 85,21g | Carbs : 150,57g.
Pequeno Almoço: La Paulina Сыр Гойя, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Морковь Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Меридиан Крабовое Мясо. Snacks/Outros: Сыр Камамбер, Мандарины, Ашан Хурма. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|