|
Пфффф вес упал
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Líp: 86,26g | Prot: 215,45g | Carbs : 229,81g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Outros: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Акконд Суфаэль, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
Это так надо или не планировалось? Кстати на такой калорийности я бы как раз только худел :-)
07 mai 14 por membro: chelpav
|
07 mai 14 por membro: Matvej
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|