Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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53,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 154,26g | Carbs : 162,12g.
Pequeno Almoço: Cocktailtomaten, Kaffee Creme, Gut Drei Eichen Mettwurst Fettreduziert, Chinakohl, Brotland Bauern Vesper, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Almoço: Aldi Nord Skyr, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Chinakohl. Jantar: Maxima Latte Macchiato, Zucchini, Champignons, Kühne Gewürzgurken, Kirschtomaten, Aldi Snack Paprika, Gelima Frutti Di Mare, Golden Seafood Kabeljaufilet. Snacks/Outros: Willms Kochschinken Bio, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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