Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 40,37g | Prot: 45,28g | Carbs : 106,76g.
Pequeno Almoço: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Guarchibao Дренаж, Яйцо, Выборжец Томаты Свежие, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Almoço: Куриные Сердечки в Сметане, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Outros: Банан, Данон Актимель Клубника, Ол Лайт Батончик Абрикос. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|