Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Líp: 117,68g | Prot: 108,68g | Carbs : 242,28g.
Pequeno Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bounty Bounty , Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты с Отрубями, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с индейкой. Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Помело, Глобус Холодец из Свинины, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Восход Хлеб Деревенский на Хмелю, Лента Купаты Мясные Рубленные, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша. Jantar: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Haribo Жевательный Мармелад, Любятово Курабье, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|