Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 56,73g | Prot: 100,95g | Carbs : 63,51g.
Pequeno Almoço: Морковный тортик, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе. Almoço: Чай, Ironman Protein Bar Cocos, Овощное ассорти, Печень куриная. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лепешка, Горбуша. Snacks/Outros: Ironman Protein Bar Cocos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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