Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 26,47g | Prot: 54,88g | Carbs : 127,04g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Omelete. Almoço: Subway Tomate, Frango Desfiado. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Arroz Branco. Snacks/Outros: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite Desnatado, Mamão, Melão. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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