Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 66,42g | Prot: 49,07g | Carbs : 136,51g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сметана , Кабачки Жареные, Горячие Роллы, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Jantar: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Борщ. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Кефир 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|