Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 63,76g | Prot: 39,52g | Carbs : 219,25g.
Pequeno Almoço: Арахис, Вафли, Чай Зеленый с Медом, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almoço: Клементины, Магнит Банан, Вафли, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Каскад Печенье Сахарное, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Томатный Соус, Макароны по Флотски. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|