Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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110,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 87,19g | Prot: 83,71g | Carbs : 93,00g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Strawberries, Tofutti Better Than Cream Cheese Garlic & Herb Soy Cream Cheese, Trader Joe's English Cucumber, Arbonne Feel Fit Vanilla Protein Powder, Joi Almond Nut Base. Almoço: Tanimura & Antle Bell Peppers, Cauliflower, Publix Goat Cheese Crumbled, Dole Spring Mix Salad, Fisher Chopped Pecans, Trader Joe's English Cucumber, Giant Eagle Sweet Potatoes, Thousand Island Dressing. Jantar: Stubb's Original Legendary Bar-B-Q Sauce, Violife Mature Cheddar Slices, 365 Plant Based Burger Patties, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms . Snacks/Outros: Miyoko’S Sundried Tomato Garlic Cashew Cheese, Black Olives. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de heatherrayn
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