Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 58,35g | Carbs : 224,44g.
Pequeno Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 다래전 햄김밥. Almoço: 다래전 햄김밥. Jantar: 군고구마, 귤, 돼지고기볶음. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dominic Moon
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