Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 62,04g | Prot: 51,87g | Carbs : 204,82g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Misto Quente. Almoço: Cupim Assado, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Carioca Cozido, Salada de Maionese. Jantar: Seara Pepperoni Gourmet, Heinz Mostarda Amarela, Tapioca, Brahma Duplo Malte. Snacks/Outros: Mamão Papaia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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