Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 47,30g | Prot: 35,14g | Carbs : 188,13g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы, Кускус (Вареный). Snacks/Outros: Сливочный Край Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Продимекс Сахар Белый. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|