Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 146,93g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Pita Integral, Sopraval Carne Molida de Pechuga de Pavo, Colun Leche Descremada. Almoço: Colun Yogurt Natural, Repollo, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Jantar: Frutillas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Mermelada, Colun Leche Descremada, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Yogurt Natural, Huevo Cocido. Snacks/Outros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de catalina.andrea
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