Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 49,82g | Prot: 54,27g | Carbs : 204,04g.
Pequeno Almoço: 思念 上汤小云吞, 风车牧场 羊奶粉, 黑咖啡. Almoço: 奥利奥 奥利奥, 香蕉, 油菜, 叉烧, 中式肠粉. Jantar: 煮鸡蛋, 牛奶, 姜, 鸡柳, 炒杏鲍菇. Snacks/Outros: GNC 鱼油, 香蕉. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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